Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 32.67g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Подсластители , Молоко (1% Обезжиренное) , Растворимый Кофе (из Порошка), Пицца с Мясом и Овощами. Lunch: Вареники с Картошкой, Легкая Сметана. Dinner: Жареная Картошка, Зеленая Капуста, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|