Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 106.42g | Carbs: 105.01g.
Breakfast: Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Прасковья Молочкова Творог 5%, Форнакс Хлебец Ленинградский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Прасковья Молочкова Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|