Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 57.01g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Соусом Песто, Печеные Овощи, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: Банан, Ёбатон Jamy Pie, Борщ. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|