Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 82.26g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Молоково Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Сыр Домашний, Добрый Сок Томатный, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Ашан Сыр Российский 50%, Ветчина Куриная, Доброе Подворье Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|