Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 48.85g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Fazer Kismet Islanti. Lunch: Maitokahvi, Valio Polar 15%, Keitetty Kananmuna, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. Dinner: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Milbona Tilsiter Juusto, Atria Saunapalvi, Oululainen Reissumies, Gefilus Piimä 1%. Snacks/Other: O'boy Kaakaojuomajauhe, Appelsiinit, Gefilus Piimä 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuunkääntäjä's Weight History
|