Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 38.50g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: #ПП Мармелад Желейный , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Несквик Готовый Завтрак, Кофе с Сахаром. Lunch: Bezmuki Конфета Трюфель, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Фуджи Яблоко , Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Кофе с Сахаром, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Коньяк, Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulasastrelkova's Weight History
|