Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 77.10g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Махеевъ Кетчуп, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Макароны Отварные. Lunch: Холодец, Белый Хлеб. Dinner: Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Белый Хлеб, Белый Хлеб, Гуляш из курицы, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|