Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 46.61g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Цикорий с Молоком, Bruto Картошка Натуральная Жареная. Dinner: Чай с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. Snacks/Other: Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Чай с Молоком, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|