Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 38.81g | Carbs: 20.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сало, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Желудки Куриные, Капуста Жареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|