Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1438 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 73.55g | Carbs: 182.81g.
Breakfast: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кофе. Lunch: Апельсины, Бананы, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Морской Окунь. Dinner: Русский аппетит Горчица Столовая, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком. more...
|
|
2561 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|