Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 110.36g | Carbs: 228.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Арахис, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, J.D.Gross Горький Шоколад 90%. Lunch: Льняное Масло, Barilla Перья, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Каравай Ржаное Чудо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Петруха Филе Куриное, Pelzmann Масло Тыквенное Нерафинированное, Грейпфрут. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Lefirelle, Красное Яблоко, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|