Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 22.92g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы Гречневые. Lunch: Грецкие Орехи, SPAR Хлебцы Гречневые, Foodart Семена Чиа Темные, Русский аппетит Кисель. Dinner: Кофе, Alpro Barista Coconut, San Martin Кокосовые Чипсы, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|