|
Уже две недели на массе, лыж нет. За несколько лет опытов на себе убедилась, что лыжи с силовыми несовместимы. Если то и другое на серьёзном уровне, конечно.
|
76.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3502 kcal
|
Fat: 172.82g | Prot: 136.73g | Carbs: 360.04g.
Breakfast: ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Блины, ВкусВилл Канелли. Lunch: Ferrero Raffaello, Банан, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Dinner: Lay's Чипсы, ВкусВилл Шашлычок из Семги. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|