Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2014
|
113.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 84.12g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: President Творог 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Замороженная Вишня, Йогурт Домашний. Dinner: Фонарик из Мяса Индейки, Гречка с Мясом, Черешня, Щи с Мясом. Snacks/Other: Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|