widyl's Journal, 08 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
138 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 28 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2022:
2168 kcal Fat: 52.00g | Prot: 125.88g | Carbs: 247.37g.   Breakfast: Thé sans Sucre, Pain aux Céréales, Yoplait Câlin, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pomme. Lunch: Mâche, Gervais Le Petit Frais, Blanc de Poulet, Couscous (Cuit), Pomme. Dinner: Lentilles Cuites, Yoplait Câlin, Pommes, Thon dans l'Eau (en Conserve). Snacks/Other: Banane, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Heineken Bière. more...
1159 kcal Exercise: Volleyball - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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