Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 20.01g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Кофе, Сгущенное Молоко, Milka Конфеты. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Здравушка Сметана 15%, Maggi Горячая Кружка. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|