Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
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62.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1129 kcal
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Fat: 55.25g | Prot: 65.20g | Carbs: 92.95g.
Breakfast: Café, Jussara Leite Desnatado , Tirolez Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Peru, Pão Francês sem Miolo. Lunch: McDonald's Big Mac. Dinner: Café, Molico Leite Desnatado, Bauducco Pão de Forma Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. more...
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1524 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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