Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 100.15g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: ГП_Хрустящее Овсяное Печенье, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры Черри. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ГП_Куриные Бёдра Жареные без Масла с Карри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кот де Франс Творог 5%, Зеленый Чай, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: St. Lorenz Рождественский Глинтвейн , ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Кофе (Эспрессо), Залесский Фермер Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|