|
ночь в дороге домой!!!
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 106.86g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Сметана 15%, Магнит Банан, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Минтай Жареный. Lunch: Спагетти, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Яичный Желток. Snacks/Other: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Желатин Пищевой, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МорозоваЕВ's Weight History
|