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Bon... je sais plus quoi faire à ce rythme...
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103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 62.73g | Prot: 73.27g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: 7UP 7UP, Les Croisés Mini Beurre , Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: 7UP 7UP, Poulet Sandwich, Super U Saucisson Sec. Dinner: Rumsteack, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Laitue. Snacks/Other: Artesani Grissini Artigianali Tradizionali. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
plein de courage Ingrid, tu peux le faire ! sois forte ,ais confiance en toi ,allé au boulot !💃👍
08 Mar 22 by member: Jo lapin
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Courage à toi.. tu sais ce qu’il s’est passer ?
08 Mar 22 by member: han’ah
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J'arrive plus à faire attention à ce que je mange, j'ai des TCA et une dépression sur les bras... mais je vais essayer de me reprendre en main. Merci à vous !
08 Mar 22 by member: Ingrid.cg
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Tu es suivie pour ça ? Je dis ça parce que le combo psy/diététicien ou nutri en général ça donne de bons résultats
08 Mar 22 by member: han’ah
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Malheureusement j'ai eu de mauvaises expériences par le passé et j'ai du mal à retenter... mais j'ai ça dans un coin de ma tête et j'y pense... merci a toi !
08 Mar 22 by member: Ingrid.cg
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C’est normal c’est compréhensible. Parfois faut en tenter plusieurs avant de tomber sur le bon ou sur la bonne… après c’est normal d’y aller a reculons..
j ten pris
08 Mar 22 by member: han’ah
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