Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 130.95g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Икра, Курага, Lindt Excellence %70 Cacao, Жареные Соленые Орешки Кешью, Яичный Белок, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Морковь. Lunch: Рисовая Мука, Яйцо, Сахар, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Творог 9%. Afternoon Tea: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Сывороточный Протеин, Яичный Белок. Supper: Сибас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga shcheglova's Weight History
|