Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 149.34g | Carbs: 236.20g.
Breakfast: Biedronka Jabłko, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, FruVita Skyr Malina, Pomidory Koktajlowe, Pamso Tatar Wołowy, Bułka Pszenna, Sottile Gusto Pomidory Suszone z Żurawiną, Zwykły Jogurt, Delikate Twaróg Chudy, Vital Fresh Szpinak Baby, Mleczna Dolina Masło Ekstra , Cebule. Lunch: Pizza Hut Pieczarki Faszerowane , Swojska Chata Kopytka, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Vitanella Baton Protein 30%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|