Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 19.85g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Дары Моря Аналог Икры Зернистой , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пшеничный Хлеб, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|