|
Чувствую себя отлично. Настроение хорошие! Наконец-то сдвиг в весе!!!⭐️⭐️⭐️👌🏻
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 139.27g | Carbs: 76.08g.
Lunch: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Красные Помидоры. Dinner: Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Ашан Слива Красная, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikiSoul's Weight History
|