Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 142.70g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Lunch: Мидии, Макароны Отварные. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, La Espanola Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Евроопт Апельсин, Бабушкина Крынка Творог 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravtsylia85's Weight History
|