Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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93.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1917 kcal
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Fat: 73.84g | Prot: 77.92g | Carbs: 237.98g.
Lunch: Banane, Béghin Say Sucre de Canne, Yaourt Nature, Pomme, Nescafé Cappuccino Choco Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Entrecôte de Boeuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oignons Rouges, Tomates, Casino Comté, Endive. Dinner: Béghin Say Sucre de Canne, Monoprix Beurre Doux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Saucisse de Porc Fraîche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: Nescafé Cappuccino Caramel, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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