Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 36.39g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Мёд, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Домашний, SPAR Котлета Домашняя, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasevichelena30's Weight History
|