Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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69.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2383 kcal
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Fat: 74.43g | Prot: 109.31g | Carbs: 317.53g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mostaccioli di Oristano, Zucchero. Lunch: Carote Bollite, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Pane Integrale, Conad Insalata Delicata, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero. Dinner: Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Coop Scamorza Affumicata, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Tuorlo d'uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Peperoncino, Noci, Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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