Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 28.59g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Добрый Сок Яблочный, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Персона Майонез Праздничный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Персона Майонез Праздничный , Мясновъ Котлета Куриная, Окей Хлеб Пшеничный. Dinner: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|