Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 92.62g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Мёд, Обычные Блины, Икра Красная, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Грецкие Орехи, Мандарины, Гороховый Суп, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Гречка Отварная. Dinner: Икра Красная, Груша, Капуста, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Обычные Блины, Икра Красная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|