Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
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92.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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4658 kcal
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Fat: 206.81g | Prot: 209.48g | Carbs: 498.86g.
Breakfast: champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Lunch: GÜ Schoko Minis, Banane, Holstensegen Rapsöl, Wolf Original Thüringer Rostbratwurst, Wellfleisch, Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Top Mare Räucher-Lachs, Blutwurst, Metzgerfrisch Bierschinken, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Rokoma Aprikosenkonfitüre, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Weizenbrötchen, Champ Protein 90 Shake Schoko, Aldi Milch 1,5%, Schlagsahne, Erdbeeren, Penny Markt Bourbon Vanille. more...
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2922 kcal
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Exercise:
kraft beine - 1 hour, rad2 - 42 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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combatiente's Weight History
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