Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 62.58g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Ветчина с Индейкой, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Моя Цена Булочка с Начинкой "Крем Вареная Сгущенка", Творожные вафли. Dinner: Банан, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|