|
Dołożenie biegania daje efekt 😀
|
66.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 116.49g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Miód, Lidl Bułka Pszenna, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco. Lunch: Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|