Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 81.37g | Carbs: 186.12g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Рот Фронт Батончики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Салат из свеклы и горошка, Картофель Тушеный с Мясом, Пряник. Dinner: Авида Плавленный Сыр Сливочный , Сухари, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|