Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 97.44g | Carbs: 171.26g.
Breakfast: Eurospar Синабон с Корицей , Cambozola Сыр с Голубой Плесенью , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: СладКо Конфеты Птичка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|