Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 24.44g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Чай, Heinz Майонез Классический, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты и Огурца, Бутерброд с Сыром. Dinner: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|