Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 15.61g | Prot: 63.62g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Русское Море Стольная Икра, Атлантика Кальмар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Желтая, Чудо Крем Творожный. Dinner: Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Русское Море Стольная Икра, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный Консервированный, Leor Морковь по-Корейски, Атлантика Кальмар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|