Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 95.37g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Эмир Сыр Моцарелла, Желен Колбаса Сливочная, Чай с Лимоном, Одари Молоко 6%, Сахар, Масленково Сливочное Масло, Рис. Lunch: Оливки (Любого Размера), Чай, Капуста Белокочанная, Слоеное Тесто, Самса́, Конина Вареная, Красный Сладкий Перец, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай с Лимоном, Alpen Gold Молочный Шоколад, Слоеное Тесто, Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная, Лук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|