Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 107.26g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo, Café. Lunch: Cuscuz (Cozido), Sora Proteína Texturizada de Soja, Da Casa Feijão Carioca, Cebolas, Alface, Tomates, Ovo (Inteiro). Dinner: Betânia Leite Desnatado, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Tomates, Sora Proteína Texturizada de Soja, Alface. Snacks/Other: Turquesa Milho para Pipoca, Maçã. more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@_aamaterasuu_'s Weight History
|