Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 74.61g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке, Капучино. Lunch: Вино, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Суп Куриный с Картофелем, Судак Запеченный, Картофель Отварной. Dinner: Простоквашино Биолакт 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Морковь с Чесноком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|