|
Tort urodzinowy zadziałał ;)
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 49.48g | Carbs: 225.33g.
Breakfast: Chleb Orkiszowy, Czosnek, Szczypiorek, Pomidory, Rzodkiewka, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Rukola. Lunch: Lidl Potato Wedges, Gotowany Kalafior (z Surowego), Jajko Sadzone. Dinner: Racuchy. Snacks/Other: Jabłko, Bon Creme Tarta z Malinami, Kiwi, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Dorszyk, w takim razie trzeba częściej znajdować okazje do zjedzenia tortu 👍😉
ps. jadłam wczoraj 😬😂
05 Mar 22 by member: Blue81*
|
Coś w tym jest, Dorszyk 🙂
Ja miałem największy spadek wagi po świętach.
05 Mar 22 by member: Silver◇
|
05 Mar 22 by member: Klaudiii32
|
Blue - chyba znalazłyśmy sposób na utratę wagi :)
05 Mar 22 by member: Dorszyk
|
Silver - może to wyrzuty sumienia wpływają na wagę :D
05 Mar 22 by member: Dorszyk
|
05 Mar 22 by member: Dorszyk
|
05 Mar 22 by member: Nadia;
|
05 Mar 22 by member: Dorszyk
|
05 Mar 22 by member: ninanika221
|
05 Mar 22 by member: Dorszyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|