Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 36.01g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Хохланд Творожный Сыр, Овсяное Печенье, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Киви, Клементины, Банан, Капуста Тушеная, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок Гриль. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, Bezmuki Конфета Трюфель, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulasastrelkova's Weight History
|