Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 24.04g | Carbs: 68.64g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Перекресток Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|