Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 23.56g | Carbs: 100.53g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом. Lunch: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Чай. Dinner: Чай, Бутерброд с Маслом, Heinz Майонез Классический. Snacks/Other: Чай, Макси Пирог с Клюквой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|