Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 44.43g | Carbs: 106.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Икра Лососевая Имитированная, Лента Минибагет с Чесночным Маслом, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом, Элефант Сосиски Рубленые Жареные на Гриле, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Вода (в Бутылке). Lunch: Магнит Апельсин, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Чай, Фарфор Ролл Техасская Резня, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), SPAR Курица в Сырной Панировке. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные, От Мартина Семечки Отборные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|