Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 127.70g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Домик в деревне Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Cybermass Casein, Now Foods Псиллиум, Narmak Смесь Семян для Салата. Lunch: Barilla Макароны Pipe Rigate, Gold Fish Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Dinner: Творог Обезжиренный 1,7% МОЛОКОВЪ, Myprotein Overnight Recovery Blend (Strawberry Cream), Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|