Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
132.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 47.71g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Кефир 2,5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Зеленый Острый Перец ч.л., Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Малютина's Weight History
|