Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
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91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1755 kcal
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Fat: 87.01g | Prot: 94.19g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Edeka Weltmeisterbrötchen, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Tee, Räucherlachs. Lunch: Frischer Schinken, Käse, Ja! Frikadellenbällchen, Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe. Dinner: Gekochtes Sauerkraut, Griechischer Salat, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Früchtetee, Tee, Kaffee (Gemahlen), Kaffee. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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