Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 59.39g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Dinner: Салат Овощной, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Слобода Майонез. Snacks/Other: Чай, Bombbar Protein Cookie Coconut, Слобода Биойогурт с Грушей и Злаками 2%, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|