Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 102.39g | Carbs: 286.94g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Семеренко, Вологодские Продукты Сгущенка, Чай, Сердце Свиное, Приготовленная Квашеная Капуста, Семья Довольна Смесь Овощная "Овощи по-Деревенски", Свиной Бульон, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, Сердце Свиное, Семья Довольна Смесь Овощная "Овощи по-Деревенски", Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|